Питерский форум

Объявление

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Питерский форум » Наше здоровье » Азы здорового похудения


Азы здорового похудения

Сообщений 1 страница 23 из 23

1

Дело в том что уже в ближайшее время надо подобрать оптимальный вариант похудеть. Собственно говоря оценивала все просторы интернета, и обратила внимание что народ либо рекомендует для похудения выбрать вариант всяких там современных методов при помощи современной химии, или же все таки купить для домашних занятий тренажер. Вот и заинтересовало меня что же все таки по вашему эффективнее и какой вариант занятий по вашему так же более эффективный?

0

2

Рамсерса написал(а):

Дело в том что уже в ближайшее время надо подобрать оптимальный вариант похудеть. Собственно говоря оценивала все просторы интернета, и обратила внимание что народ либо рекомендует для похудения выбрать вариант всяких там современных методов при помощи современной химии, или же все таки купить для домашних занятий тренажер. Вот и заинтересовало меня что же все таки по вашему эффективнее и какой вариант занятий по вашему так же более эффективный?

Вообще хочу сказать что сразу стоит откинуть вариант с тем что якобы здоровое похудение может быть при помощи таблеток или какой то жижи. Лучше всего это купить какой то вот такой вариант домашнего тренажера и не парится.

Отредактировано Садулла (2016-06-15 13:12:58)

0

3

кроме формирования непривлекательного внешнего вида, ожирение является одной из основных причин развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета. Чтобы предотвратить это нужно приложить усилия http://medbooking.com/blog/post/kak-sbr … ishnij-ves

0

4

Я не являюсь сторонником диет, а для того, чтобы вес был в норме использую вот такое средство для похудения Идеалекс http://tsarskykedr.ru/idealiks Он улучшает обмен веществ и лишние килограммы исчезают без изнурительных тренировок и риска для здоровья.

0

5

Я считаю, что таблетки в этом деле не сильно помогают. Я против них. Сама худела без особых диет. Просто исключила из рациона сладкое и мучное. Побольше овощей, фруктов, каши без мяса. Мясо только с овощами. Пить побольше жидкости. Мне помогло.

0

6

Виола написал(а):

Я считаю, что таблетки в этом деле не сильно помогают. Я против них. Сама худела без особых диет. Просто исключила из рациона сладкое и мучное. Побольше овощей, фруктов, каши без мяса. Мясо только с овощами. Пить побольше жидкости. Мне помогло.

Как вариант возможно. Полностью согласна, что худеть можно без изнурительных диет, тем более. что они не всем подходят. А перед тем как сесть на диету, лучше консультироваться с диетологом. Вот подробный видео урок как можно худеть без всяких диет.  https://www.b17.ru/courses/idealnij-ves/ Пользуйтесь на здоровье.

Отредактировано Аленка (2017-05-29 10:51:48)

0

7

К диетологу сходите, врач уж точно поможет скорректировать питание так, чтоб это было вкусно и полезно, а не в коем случае не пытка. А посоветую вам обратится к Едемской Марине Александровне из СМ -Клиники, сама убрала лишние 10 кг с ее помощью, принимает она в филиале на Ударников

0

8

Скинуть лишних пару-тройку килограммов к лету с пользой для здоровья могут помочь семена медицинского каннабиаса , они снижают аппетит и уменьшают тягу к сладкому, плюс к этому способствуют превращению сахара в крови в энергию, очищают кишечник и это далеко не всё из списка полезного для здоровья, на что они способы.

0

9

Достаточно для того чтобы похудеть, не есть за 3 часа до сна, и вести активный образ жизни. В всякую химию и прочее не верь абсолютно, тренажерный зал это конечно здорово, но только если с умом. У знакомой тоже были проблемы с лишим весом, что только не пробовала, в итоге попала к эндокринологу в клинику АльтраВита, оказалось сильный гормональный сбой. пролечилась, и смогла похудеть.

0

10

Слышала что бессолевая диета помогает похудеть, пробовала, но все мифы, даже несколько дней назад прочитала что бессолевая диета вредит (все таки без соли нельзя, достаточно солить в два раза меньше). Кстати в последнее время начала использовать профилактическую соль Валетек, рекомендую всем.

0

11

Девчоночки ! Хотите гарантированно похудеть ? Тогда нужно ехать в Анапу в санаторий ДиЛуч и проходить там курс лечения по программе «Стройная фигура» https://diluch.ru/lechebnye-programmy/p … igura.html . Там под пристальным вниманием врачей вы будете худеть каждый день. После этой программы будете красивыми стройняшками ))

0

12

Нужно жрать меньше чем требуется вашему организму для нормальной жизнедеятельности. Все просто.

0

13

Все просто.

В том то и дело что не все так просто) Тут многое зависит от человека, от его телосложения обмена веществ и т.д. Просто перестать много кушать не самый лучший вариант. Мне кажется что наоборот нужно кушать, и кушать часто. Больше кушать полезных продуктов и не кушать булок с чаем) Что то полезное можно посмотреть на сайте https://www.brutalshop.ru/catalog/batonchiki-i-pitanie/ И конечно же нужно больше двигаться. Ходить в спорт зал или бегать по утрам.

0

14

Виола написал(а):

Сама худела без особых диет. Просто исключила из рациона сладкое и мучное.

А я стала покупать вместо сахара натуральный сахарозаменитель, так что от сладкого отказываться не пришлось:) Я очень люблю пить несколько раз в день сладкий чай или кофе, поэтому для меня это была находка, делюсь с вами https://stevia-stevioside.ru/. Эта продукция не содержит калорий, жиров и углеводов, доставят в любой регион России, и по-моему даже в Беларусь и Казахстан отправляют.

Отредактировано Анна (2019-01-13 13:12:54)

0

15

Без вреда для здоровья, можно снизить вес с таблетками Тайские мишки, главное на подделку не нарваться. Каждую весну прохожу полный курс, недорого и эффективно, заказываю в интернете, на сайте https://ya-horosha.com/kupit-tabletki-d … -v-moskve/ присылают из Таиланда, в Россию быстро посылки доходят. Главное нет обмана, у них много разных препаратов, и все оригинальные.

0

16

Крутецкая мармеладка, девочки)) Я сама себя балую и получаю удовольствие от диеты, купить Tiny Gummy Slim А ещё сладенькая диета не угнетает своей серостью и пресным меню) Я пока что принимаю только пятый день, но полна оптимизма относительно Гамми Слим) Ешё нравится безвредный состав, без химиии и тд... На большой эффект не расчитую, но задумка интересная, буду продолжать и могу смело вам рекомендовать.

Отредактировано Dominica45 (2019-03-18 23:49:52)

0

17

Я себя таким не балую, а вот семен конопли проращиваю и утром съедаю по 7 семян , это помогает мне не чувствовать голод, сами же семена покупаю у https://growerz.online/

0

18

А я себе беру семена конопли в магазине BioSeed. Добавляю в еду во время завтрака и сытость на целый день.

0

19

Интересное предложение. Действительно упомянутый интернет магазин имеет хороший выбор сортов семян конопли и хорошие условия доставки.

Отредактировано Domosedka (2020-04-28 02:20:39)

0

20

Жиросжигающий комплекс Tetrogen это просто находка, так что я советую и вам на него обратить внимание. Благодаря этому комплексу многие сбросили не мало килограмм, так что сами смотрите а тут https://otzyv-sovet.ru/tetrogen/ вы  поподробнее обо всем можете узнать, так что смело вперед.

0

21

Друзья, всем привет, тут обнаружил случайно сайт https://www.hudeysam.com/по похудению, человек реально делится своим опытом в этом деле, все понятным языком, а главное нет назойливой рекламы, короче советую у меня уже минус 3 кг за неделю😉.

0

22

Обратитесь в клинику эстетической медицины Нью Лайф https://newlifesamara.ru/. В Самаре действительно отличные врачи и специалисты, которые проводят процедуры качественно и отвечают на все необходимые вопросы.

0

23

Существует множество диет для похудения и выведения шлаков из организма. Все они приводят к желаемому результату, если ещё делать физические упражнения. Но есть вот такая https://misento.ru/entries/dieta-na-kas … ohudeniya/ быстрая диета на кашах, при которой не обязательно нагружать организм спортивными зарядками. Такая диета заключается в том, что каждый день недели употребляется одна из шести каш. В ней используется пшеничная, пшённая, овсяная, рисовая, гречневая, кукурузная и перловая каши. Во всех этих крупах содержатся полезные микроэлементы, которые способствуют снижению веса. Для того чтобы начать диету на кашах, необходимо перевести организм на овощи и фрукты и плавно подготовить его к жиросжиганию. На такой диете уходит от 2 до 5 кг всего за 7 дней.

0


Вы здесь » Питерский форум » Наше здоровье » Азы здорового похудения


Создать форум © iboard.ws Видеочат