Питерский форум

Объявление

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Питерский форум » Наше здоровье » Правильное питание


Правильное питание

Сообщений 1 страница 17 из 17

1

Кто придерживается правильного питания, поделитесь советами, как лучше всего на него перейти, какие продукты можно употреблять, а какие исключить?

0

2

Я сама думаю, что пора переходить на ПП. Это и для фигуры полезно и для здоровья.

0

3

Это здорово, что вы решили перейти на правильное питание - это и для здоровья полезно и для фигуры. Есть много статей в Сети на этот счет вот, например отличные советы как перейти на ПП, а также в этом блоге описан личный опыт автора - как она худела и какие методы работают, а какие нет.

0

4

Правильное питание очень важно, особенно если врач поставил диагноз язва кишечника в этой https://gastrot.ru/kishechnik/yazva-simptomy-i-lechenie статье нашел, какая должна быть диета при заболевании. Пищу следует готовить путем варки или тушения, температура блюд не должна превышать 40°С. Назначают дробное питание малыми порциями до 5-6 раз в сутки. В статье подробнее все расписано.

0

5

Лучше всего переходить после того как пропьешь настойку из семян конопли, очень хорошо помогает настроить пищеварение, а потом уже правильно питаемся. Семена можно заказать тут https://j.bioseeds.pro/.

0

6

Подобные вопросы необходимо решать с диетологом. А для правильного питания исключите острое, соленое, жирное.

0

7

Правильное питание и подразумевает умеренное использование приправ. Но в качестве добавки можно добавлять семена конопли из магазина  BioSeed.

0

8

И приправы тоже будут полезны для здоровья, но лучше овощи и фрукты!

0

9

rizotto написал(а):

И приправы тоже будут полезны для здоровья, но лучше овощи и фрукты!

   Стараемся самостоятельно выращивать овощи в открытом грунте, каждый год собираем урожаи моркови, капусты и других овощей. Как правильно выращивать овощи и в том числе морковь можно прочесть на этом портале https://nasotkah.com/ovoshhi/morkov/vyr … runte.html , чтобы получить урожай овощи нужно выращивать правильно!

0

10

Для любителей самостоятельного выращивания предлагаю урожайные семена конопли, которые можно выращивать в домашних условиях и тем самым всегда иметь под рукой полезныю пищувую добавку.

Отредактировано Domosedka (2020-03-22 00:35:26)

0

11

Правильное питание для каждого человека индивидуально. Обще принято, что надо больше употреблять витаминов,особенно если не занимаешься физическим трудом.

0

12

Только не стоит вестись на всякие марафоны! Рацион должен подбирать диетолог строго индивидуально!

0

13

Для соблюдения любых диет нужно быть абсолютно уверенной, что это не принесет вред организму, поэтому желательно предварительно обследоваться. Самое главное — это диагностика! Зачастую большинство людей не замечают болезни на ранних стадиях.  Если Вы не доверяете нашей медицине, то рекомендую пройти обследование в клиниках Германии https://bud-zdorov.de/gastrojenterologija-v-germanii/jazva-zheludka/ , Вам нужно только отправить заявку и сотрудники компании помогут подобрать Вам наиболее оптимальный и выгодный для вас вариант. Вами будут заниматься опытнейшие, ведущие в своей области специалисты.

0

14

Ну далеко не все могут себе позволить такую дорогостоящую диагностику.... а в условиях карантина - еще не скоро это все...

0

15

Перейти на правильное питание хороший шаг. Кроме этого я бы вам еще посоветовала купить себе витаминный комплекс кальций магний https://nowfoods-shop1.com/prod/kalcij- … 0-tabletok его прием имеет довольно большой список положительных воздействий на организм человека. На сайте сможете узнать подробнее.

0

16

Жирную пищу исключить и сладкое и мучное. Так же жаренное. Овощи, нежирное мясо у меня в рационе и крупы. Также пить витаминные комплексы Solgar

0

17

Троль написал(а):

Правильное питание для каждого человека индивидуально. Обще принято, что надо больше употреблять витаминов,особенно если не занимаешься физическим трудом.

Вы правы, витамины и минералы обязательно должны входить в рацион здорового человека. Поэтому я всегда употребляю в пищу достаточно витаминов. У меня был избыточный вес, для его снижения я принимала комплекс 7 кето http://nowfoods-shop1.com/prod/7-keto-100-mg-60-kapsul Это витамины-жиросжигатели, увеличивают метаболизм, снижают уровень холестерина,  нормализуют состав крови, препятствуют сердечно-сосудистым заболеваниям. Также я принимаю и другие витамины, их в магазине достаточный выбор. Каждый из нас может позаботиться о здоровье и принимать нужные витамины, потому что с пищей мы недополучаем необходимое количество.

0


Вы здесь » Питерский форум » Наше здоровье » Правильное питание


Создать форум © iboard.ws