Питерский форум

Объявление

Форум о криптовалюте

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Питерский форум » Наше здоровье » Йога для беременной


Йога для беременной

Сообщений 1 страница 2 из 2

1

Узнала неделю назад,что беременна,хочу сейчас заняться спортом,что бы не запустить себя,так как я склона к полноте,не хочу рисковать!!Чем лучше заняться??Кто занимался спортом во время беременности??

0

2

О классическом фитнесе на период беременности вам стоит забыть - это может навредить малышу. Думаю, в вашем положении подойдет что-нибудь спокойное, медленное, например йога или пилатес. Я сейчас занимаюсь пилатесом в студии More Pilates , знаю, что здесь есть специальные занятия для беременных, заниматься можно в группе или с персональным тренером. Советую вам попробовать такие занятия:)

0


Вы здесь » Питерский форум » Наше здоровье » Йога для беременной


Создать форум © iboard.ws